Passioneret personlig træning skræddersyet til dig fra kr. 600,-
Som din personlige træner er min vision at skabe et unikt træningsforløb, der er skræddersyet til netop dig. Kontakt mig til en uforpligtende samtale allerede i dag.
Personlig træning handler for mig om meget mere end at løfte en vægtstang rigtigt – det er en rejse mod bedre sundhed, øget styrke og mere overskud i din hverdag. Hver session er skræddersyet på baggrund af dine specifikke målsætninger, og uanset om du er nybegynder eller meget erfaren, har jeg både evidensbaseret viden og egne erfaringer med mig i rygsækken. Jeg tilbyder 3 pakkeløsninger:
*Der er herudover mulighed for supplering med et hjemmetræningsprogram.
Mine kerneværdier i Atlas Fysioterapi er engagement, ekspertise og en personlig tilgang til hver eneste klient. Træning og fysioterapi går hånd i hånd, og den bedste måde at opnå varige resultater på er gennem en dyb forståelse for, hvordan kroppen fungerer, og med udgangspunkt i det kan jeg finde frem til hvordan netop din plan skal skræddersyes.
Begynd din rejse mod bedre sundhed og velvære allerede i dag. Kontakt mig og lad os tage en snak om forløbet og hvad du ønsker at få ud af det. Du kan ringe på 40 84 35 10, sende en mail til info@atlas-fysioterapi.dk, eller udfylde min kontaktformular, så vender jeg retur hurtigst muligt.
Brian har hjulpet mig både med performance optimering, så jeg blev bedre til min sport, samt har hjulpet mig tilbage, med genoptræning efter en korsbåndskade og operation.
Jeg kommer ofte hos Brian ift. behandling, men også for hjælp til skadesforebyggende træning.
Brian og Atlas fysioterapi har afhjulpet flere års ryg gener ved en grundig analyse og vejledning.
Brian er en kompetent behandler, hvor jeg selv og uden tøven vil sender mine kunder hen, hvis de har problemer. Han har hjulpet mig med min ryg og skulder til UG
Jeg har været meget tilfreds med mit forløb hos Atlas Fysioterapi. Jeg har følt mig tryg i Brians hænder og han har set på mine øvelser og reaktioner og stoppet og rettet til før jeg selv oplevede at jeg gjorde det forkert og fik ondt. Han er god til at forklare hvorfor jeg skal lave øvelserne, læs mere
Brian er virkelig dygtig..Han er ikle som andre fysioterapeuter .. Han er med hele vejen igennem din træning.. Du kan altid kontakte ham via SMS mail. Hvis jeg skulle få brug for en fysioterapeut igen ville jeg til hver en tid vælge ham
Brian er super dygtig og rigtig god til at forklare hvad han laver undervejs.. Og så er han ikke en af de fysioterapeuter der bare bliver ved med at give dig den ene tid efter den anden for at tjene lidt ekstra.
Brian er super dygtig og rigtig god til at forklare hvad han laver undervejs.. Og så er han ikke en af de fysioterapeuter der bare bliver ved med at give dig den ene tid efter den anden for at tjene lidt ekstra.
Brian er en sympatisk og dygtig behandler. Han er uden tvivl min go-to guy hvis jeg får problemer igen!
Brian har hjulpet mig både med performance optimering, så jeg blev bedre til min sport, samt har hjulpet mig tilbage, med genoptræning efter en korsbåndskade og operation.
Jeg kommer ofte hos Brian ift. behandling, men også for hjælp til skadesforebyggende træning.
Brian og Atlas fysioterapi har afhjulpet flere års ryg gener ved en grundig analyse og vejledning.
Brian er en kompetent behandler, hvor jeg selv og uden tøven vil sender mine kunder hen, hvis de har problemer. Han har hjulpet mig med min ryg og skulder til UG
Jeg har været meget tilfreds med mit forløb hos Atlas Fysioterapi. Jeg har følt mig tryg i Brians hænder og han har set på mine øvelser og reaktioner og stoppet og rettet til før jeg selv oplevede at jeg gjorde det forkert og fik ondt. Han er god til at forklare hvorfor jeg skal lave øvelserne, læs mere
Brian er virkelig dygtig..Han er ikle som andre fysioterapeuter .. Han er med hele vejen igennem din træning.. Du kan altid kontakte ham via SMS mail. Hvis jeg skulle få brug for en fysioterapeut igen ville jeg til hver en tid vælge ham
Brian er super dygtig og rigtig god til at forklare hvad han laver undervejs.. Og så er han ikke en af de fysioterapeuter der bare bliver ved med at give dig den ene tid efter den anden for at tjene lidt ekstra.
Brian er super dygtig og rigtig god til at forklare hvad han laver undervejs.. Og så er han ikke en af de fysioterapeuter der bare bliver ved med at give dig den ene tid efter den anden for at tjene lidt ekstra.
Brian er en sympatisk og dygtig behandler. Han er uden tvivl min go-to guy hvis jeg får problemer igen!
Hvordan: Du vil blive hjulpet og vejledt, så du føler dig tryg. Du vil blive udfordret og presset. Du vil få en fast sparrings- og træningspartner.
Effekt: Du udnytter dit fulde potentiale. Du opnår øget træningsglæde samt får mod på at sætte mere langsigtede mål på grund af selvtillid og troen på succes.
Hvordan: Viden er mere end blot om teknik. Viden om kroppens opbygning og funktioner. Viden vil blive formidlet letforståeligt, og med en fysioterapeutisk baggrund kan jeg tage specifikke hensyn til dig, dine ønsker eller skader.
Effekt: Minimeret skadesrisiko, øget udbytte af træningen, troen på og viden til selv at kunne strukturere en aktiv dagligdag.
Hvorfor: Teknik er nødvendingt for optimalt udbytte af trænig og minimeret skadesriskiko. Jeg arbejder med den teknik du har, ud fra dine forudsætninger. Jeg finjurstere din teknik og skaber træningsoverskud.
Effekt: Du øger dit træningsudbytte og din gennerelle trænings performance samt får minimal skadesrisiko,
Hvodan: Et tæt samarbejde der øget udbyttet af din træning. Du står aldrig alene
Effekt: Sikre dig mest mulig effekt af din træning, du ser hurtiger og sysynlige resultater. Du begynder at identificere dig som en der opnår dine mål. Det skaber selvtillid og lyst til at gøre mere.
Hvodan: Når du ser resultater og opnår dine mål har du opnået succes. Succes kommer allerede når du oplever forbedret fysik, øget aktiv hverdag, øget performance.
Succes er når du tager første skridt!
Effekt: Du tør sætte stører mål, en identitet som sports aktiv, tør fokusere på mere avanceret performance
Bliv en del af team Atlas, BOOK din personlige træning nu!
Sammen vil vi skabe resultater og glæde, fokusere på målet og opnå SUCCES!
Vigtigst af alt; det SKAL være sjovt !
Jeg er klar til at besvare dine spørgsmål
